应该避免过度搔抓，擦洗，热水洗涤等都动作止痒。不要用碱性肥皂洗澡，也不能用沐浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，导致阴道PH改变，导致阴道菌群正常失调。从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用刺激性外用药物。
白带异常期间禁忌有同房动作，对于女性来讲，白带和月经一样都是非常敏感的东西，如果最近一年都有白带色黄的表现，考虑内热的情况还是比较严重的。1、从饮食上调理，季节可以适当多饮用竹叶茶或者绿茶，辛辣和过于油腻还有甜腻的东西，是一定要忌口的。2、如果经过一段时间的调理后发现没有明显的变化，可以去妇科就诊一下。
阴道瘙痒一般是感染细菌引起阴道炎，建议最好去医院做个分泌物检查，确定是什么类型的阴道炎，对症治疗。建议可以先口服抗菌消炎药，外用洗阴液试试；多喝水，多吃水果，多运动增强体质，少吃辛辣有刺激性的食物，尤其要注意阴部卫生，勤换内衣裤。
白带异常一般需要忌辛辣刺激性的食物。平时注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜和水果，增强免疫力，勤换洗内裤，注意清洁阴部，保持干燥透气，饮食以清淡食物为主。白带异常一般由阴道炎或者是宫颈炎引起，平时注意减少性伙伴，注意会阴部的卫生。
白带异常要忌烟酒，吸烟能使白带异常加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使白带异常加重。