来例假头疼是的原因如下：
经期头痛与女性的内分泌和激素有关，女性在经期前后的期间，血液中的血清雌二醇浓度会降低，这会改变血管的张力，比较敏感的女性就会出现头痛现象，等月经过后，血液血清中的雌二醇浓度恢复正常后，女性头痛的症状就可以得到缓解。在月经来临前一周就开始用热水泡脚，泡脚可以促进人体的血液循环，让大脑内紧张的神经得到舒缓，同时还能改善睡眠。
通常情况下，来例假的时候，出现头痛的症状，这种情况可能是月经期间内分泌激素水平波动、抵抗力低下，从而导致了偏头痛的发作、脑部供血不足、病毒性感冒等因素导致的。所以出现这样的症状，患者需要测量血压、体温，并且平时注意多休息，多喝水，饮食上尽量保持清淡，此时一般较快就可以恢复的。如果患者头痛头晕明显，也可以对症使用止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊进行治疗，可以有效缓解这种症状。
在来月经时，体内出现了失血，使全身的血液循环量受到了影响，出现了脑供血不足的状况，所以就出现了头疼的现象。要及时的治疗。要注意休息，不要劳累。要注意保暖，不要受凉。
一来例假就头疼是经期综合症导致的症状，经期综合症是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。
如果女性每次在来月经的时候都会出现头疼，这时候常常考虑是由于月经期间体内的水钠潴留，而引起颅内的水肿，导致颅内高压引起的头痛表现。一般这种头痛在月经干净以后都会自然缓解正常，所以疼痛不是特别严重的时候，可以不用进行特殊的处理治疗。
来例假头疼、恶心实际上是偏头疼，偏头疼发作有很多的原因，有一部分年轻的女性和生理周期、激素水平的变化有关系，表现为月经前后容易出现头疼，所以这就是偏头疼发作，头痛严重的情况下都会有恶心，再严重还会有呕吐的表现。偏头疼还有很多的诱发原因，比如暴晒、头部受凉、到高原或者吃富含巧克力、奶酪或者腌制的食品，含有味精多的食品都可能会诱发头疼。有些人睡得多了容易出现头疼，有些人睡得少了容易出现头疼。
