在饮食上要注意多吃些蔬菜和水果。比如瘦肉、鹌鹑蛋、鸡蛋、冬瓜、香菇、鲫鱼、芹菜、鸡肉、豆腐、海带、紫菜等食物。另外要注意多吃些清淡的食物，不要吃一些过于油腻的。忌甜腻食物：油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点心等，阴道炎饮食禁忌还有，忌肥甘厚腻、煎炸辛辣食品。
性生活要规律。有规律的性生活，能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。生活规律。保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
如果是非月经期间，会排卵期间阴道出血，那么首先就需要考虑是炎症，病患平时首先要注意个人卫生，因为女性私处是很脆弱的，内裤一定要清洗勤换，用太阳暴晒，平时饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激。注意休息。适当运动，增加身体免疫力。
阴道出血可能是排卵期出血，需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道，宫颈，子宫内膜及卵巢的病变。出血期间应避免过度劳累，多休息；保持外阴清洁，防止盆腔感染，不要吃辛辣刺激过甜的食物，腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定，避免过度紧张；平时要加强体育锻炼，增强体质。
如果是非月经期阴道出血，通常要查明病因，然后再选择治疗方案。如果是子宫肌瘤、子宫占位性病变、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等因素引起的阴道出血，一般需要处理原发病，可以做手术治疗，或者是遵医嘱对症药物进行治疗。如果是宫颈阴道的炎症引起的阴道出血，通常可以治疗炎症，如果是宫腔节育器引起的阴道出血，一般取环即可。
性生活阴道出血，可能是性生活时间过长或者动作过于激烈，导致阴道黏膜有挫裂伤，引起毛细血管出血，或者是第一次发生性生活，性交动作引起处女膜的破裂出血，也可能是宫颈病变导致的，因为宫颈容易产生宫颈炎症或者宫颈癌前病变、宫颈癌，很典型的症状就是性生活后有出血。
