外阴白斑在日常饮食中要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如葱、姜、蒜，辣椒、咖喱等食物，海鲜等易致过敏的食物也要少吃，同时要少饮酒，酒精刺激会加重病情。饮食要注意清淡和营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
外阴白斑是外阴局部的血管与神经营养障碍引起的一种色素脱失性病变。多吃些大枣、黑木耳等食物。内裤穿棉质宽松透气性好的，不能摩擦刺激会阴部，注意会阴部的卫生。忌食辛辣食物。
在饮食方面还是少吃辛辣的食物，多注意加强营养的，同时看看是否分泌物多等，建议遵医嘱按疗程调理会比较好，同时也不要有不洁的性生活等否则很可能会导致病情加重的，多注意内裤暴晒消毒预防病情加重。
忌食辛辣刺激的食物，严格禁烟忌酒；日常饮食以清淡为主，忌食肥腻、油煎、腌制及霉变的食物；忌食公鸡、鹅、虾等发物；溃疡、出血严重忌温热性食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等；瘙痒严重的忌食海鲜及刺激、致敏的食物。
外阴白斑”即由病变而引起的表皮增厚，表皮基底层色素脱失以及真皮浅层血管减少，致使外阴皮肤或粘膜色泽减退或呈白色。病区皮肤有的增厚似皮革状；有的变薄，干燥容易破裂，甚至出现溃疡、硬结。由于“外阴白色病变”是较顽固的，故要坚持长期治疗，采取正确的治疗方法，保持一个乐观的心情。
得了外阴白斑，应该采取适当的治疗，可以防止97%的病例进一步的恶化，应该先治疗伴发疾病，比如控制血搪，纠正内分泌紊乱以及营养不良，然后采用局部治疗主要是外阴清洁干燥，禁用肥皂过度的擦洗，如果瘙痒比较明显，可以使用药物控制。只有这样才能使得外阴白斑快速恢复。