输卵管粘连引起宫外孕和不孕，目前没有可以缓解的办法，和饮食的关系不大，需要通过手术或者药物进行治疗的，宜吃清淡食物及富含维生素的食物，忌食辛辣刺激性油炸食物，可以吃南瓜子鸡肝等。
输卵管粘连多数都是炎症所致，比如慢性的炎症，或者输卵管结核感染等所致，粘连可能导致不通畅的，多吃点清淡的蔬菜水果，牛羊肉。少吃辛辣油腻的食物，辣椒薯片。保持好一个良好的心态。
输卵管粘连少吃鱼类食物，特别是海鱼。因为鱼类多会容易引起上火，甚至导致炎症发作，还是少吃为好。平常多吃蔬菜和新鲜肉类，还有豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质。
应该多食些肉类、鱼类，海带、紫菜、以及是海米等产品，每日需要补充鲜奶；每日的主食摄入，应该富含维生素B以及微量的元素，粗粮也要多吃。还应该多吃新鲜的蔬果，这样能够满足每日身体所需要的一些维生素A、C还有钙质与铁等应多食用豆类的食物，豆类的食物当中含有大量的，并且容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、以及铁与钙质，黄豆芽与绿豆芽还具体非常丰富的维生素E。
输卵管粘连多数都是炎症所致，比如慢性的炎症，或者输卵管结核感染等所致，粘连可能导致不通畅的。这个及时选择输卵管通液或者造影检查看输卵管粘连的程度，另外是否完全阻塞，如果部分阻塞可以通液疏通，这样才可以提高受孕。
输卵管粘连要补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。输卵管粘连每日应该补充鲜奶；每日主食的摄入，富含维生素和微量元素的粗粮要多吃。