注意经期、产期和产褥期的卫生，防止生殖系统的感染。停经后尽早明确妊娠位置，及时发现异位妊娠。不吸烟、不喝酒，注意孕前检查，积极医治妇科疾病，正确掌握受孕时机，是可以减少宫外孕发病率的。
宫外孕的预防主要是注意防止出现阴道炎症和骨盆炎症，从而造成女性出现输卵管异常，从而造成输卵管阻塞造成的子宫外孕。所以在来例假和做完妇科术后要注意避免骨盆的炎症。女性出现了一些妇科问题要在医师的建议下按照疗程规范用药，避免进一步恶化导致的输卵感染。做人流有可能会导致输卵管炎的发生，所以要尽量不要做多次的人流。
首先吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等的食物可以预防宫外孕，所以病人在这些方面还是多注意一下，才能帮助自己更好的生活起来，病人需要重视这些问题，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的吃一些排骨、鱼、葡萄、樱桃、蔬菜等的食物，都是对身体是有一定帮助的。
如果之前有过宫外孕史，现在如果打算怀孕，可以提前做一下输卵管造影检查。如果输卵管是通畅的，那么宫外孕的可能性就不大了。如果不打算怀孕，平时一定要注意采取避孕措施，不要采取服用紧急避孕药。因为紧急避孕药就可能会造成宫外孕。
宫外孕没有绝对的预防方法，但是要避免输卵管粘连。
目前宫外孕的病因并不明确，但是一般是和妇科炎症有关，例如盆腔炎、腹膜炎、慢性输卵管炎等都会导致输卵管堵塞，引发宫外孕。因此预防宫外孕没有绝对的方法，但是平时主要是避免妇科疾病，如果有妇科疾病一定要及时治疗，可以减少宫外孕的发生几率。
建议在备孕前到医院做详细的孕前检查，尤其是如果发生过流产史，最好能够做输卵管检查，避免发生输卵管堵塞。
宫外孕的治疗方法，得了宫外孕需要及时住院医治，早期可选用药物进行保守治医治，晚期则需要进行手术医治，宫外孕是比较严重的病情，所以要尽快的去正规的三甲医院进行西永有效的医治。