一般盆腔粘连可以进行保守治疗，先用药物进行治疗，如果没什么效果，就进行手术治疗，并可以选择中医治疗，但是中医治疗一般见效比较慢，并且治疗过程中病人要注意饮食，多以清淡为主，禁忌辛辣刺激性的食物。
中医盆腔粘连的主要治疗方法是活血化瘀、清热解毒、利尿排淋。中医认为本病主要是由于下焦湿热瘀滞脉络，冲任脉络阻滞，瘀血不畅，滞于少腹，不通则痛，以致少腹疼痛、缠绵难愈。
盆腔粘连后期治疗可以通过腹腔镜手术进行治疗，是在腹部的不同部位做数个小切口，通过这些小切口插入摄像镜头和各种特殊的手术器械，用各种手术器械在体外进行操作来完成手术，这种手术方式具有创伤小、术后恢复快、腹部切口瘢痕小等优点。
盆腔粘连先服用药物治疗，在医生指导下合理服用中药调理，副作用比较小，同时定期B超检查，看看恢复的情况，如果药物作用不大，进行手术治疗。如果手术，做腹腔镜手术，这样伤口小，有助于身体恢复，术后注意休息，加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物，避免过度劳累，也不能同房等，还需要注意保持会阴的清洁卫生，每天进行清水的冲洗，避免发生上行性感染，严重的还可能会加重盆腔粘连。
治疗盆腔粘连的关键在于消除炎症。手术是见效比较快的治疗方式。不要吃上火的食物，或者是一些辛辣，刺激性食物，都是十分不利于盆腔粘连的恢复，同时也建议不要吃油炸的食物、火锅或者是烧烤等。平时可以适当吃蔬菜或者是水果，多喝水。
一般盆腔黏连可以先进行保守治疗，用一些消炎的药物配合生活。如果不见好转，那就考虑手术治疗了。建议平时一定要在生活上注意多喝水，多吃青菜和水果，注意腹部的保暖，注意卫生，勤换洗内裤，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物，还需要定期做好复查。