子宫内膜增厚的原因很多，常见的是不排卵造成的子宫内膜不能完全脱落，淋漓不尽出血，另外子宫内膜炎也可能表现为子宫内膜增厚的，现在子宫内膜增厚，需要先做个血常规及性激素的检查，确诊病因后对症治疗。
子宫内膜增厚的病人不要做那些剧烈的运动，因为过于剧烈的运动，可能会给身体带来一定的负担，这样可能会加重病情。慢走是这类病人比较好的运动方式。患上这种疾病的人要停止性交。另外还应该多多注意自己的饮食。
不能吃寒凉食品。在饮食上不能吃寒凉食品，冷饮、凉菜等均是不能吃的食物，应该吃温和的温热的食物为好，不能吃肥厚油腻食物。肥厚油腻食物易于滞瘀，还是应该少吃为好，在饮食上应该注意吃清淡疏利的食物。
一般是良性病变，可能跟长期的孕激素缺乏有关系，使子宫内膜增生，不能按期脱落。补充孕激素即可，人工的补充，形成正常的月经周期，增生的子宫内膜可以按时每月脱落。也需要定期复查子宫内膜的变化情况。
得了子宫内膜增生能治。子宫内膜增生的治疗，首先要明确诊断，查清增生的原因，要注意子宫内膜不典型增生有合并癌同时存在的可能性，不要盲目用药，对症治疗以免延误病情。保持外阴部清洁，多吃些富有营养的食物。
得了子宫内膜增生不治疗会让病情加重，治疗起来会很麻烦，饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。