子宫下垂要食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可多食蛋白质类食品及有益气作用的食品和新鲜蔬菜以及充足的汤水。子宫下垂若是不注意饮食因素，容易引起肠胀气便秘等情况，滋生细菌易感染，引发妇科炎症等疾病。检查前按照医生的叮嘱就行。
子宫下垂日常要避免长期站立或者久蹲，避免重体力劳动，多卧床休养。保持大小便通常。注意局部的清洁干燥卫生。饮食上要加强营养，少吃辛辣刺激性的食物。适当进行身体锻炼。
子宫下垂首先做B超，接下来.阴道窥器观察阴道壁及宫颈有无溃烂，有无子宫直肠窝疝。还需要阴道内诊，内诊时注意两侧肛提肌情况，确定肛提肌裂隙宽度，宫颈位置，然后明确子宫大小，在盆腔中的位置及附件有无炎症或肿瘤。
子宫脱垂分为3度，一般做B超检查就可以确诊的，看宫颈离阴道口距离的远近就可以判断是否有子宫脱垂，还有脱垂的分级。由于个体情况不同，病因不同，只有找准病因，才能对症治疗。
子宫下垂也就是子宫脱垂，是一种常发生在已生育过妇女身上的疾病。根据病情严重程度不同可分为三级，子宫脱垂的检查一般的妇科b超就可以确诊。使用内窥镜进行检查，也是可以很简单的就判断子宫脱垂的。
