宫颈肥大要注意保持会阴部清洁卫生，保持外阴清洁干燥，定期复查。注意完成治疗疗程。要注意完成医生规定的治疗疗程，不要半途而废。要注意性伴侣同时治疗。注意生活用品的消毒。
有宫颈肥大需要注意性生活和月经期的干净卫生。
一般患有宫颈肥大的患者是没有明显的病理现象，宫颈肥大是由于慢性炎症的长期刺激，从而引起局部组织发生增生。是需要患者每间隔一年的时间进行一次TCT和HPV检测，以便观察是否存在恶化的倾向或者HPV病毒的感染。另外还需要注意经期以及平时性生活的卫生，以免造成症状恶化。
一般宫颈肥大要注意做好私处清洁，每日两次用热水冲洗，在同房前和之后要清洗阴道，避免病菌入侵，平时要少食用辛辣刺激的食物，以及生冷的食物、油腻的食物，要定时到正规的医疗机构进行检查，排除体内的疾病风险。建议到正规的医院做个全面的体检，在医师的建议下进行治疗，轻微的子宫颈肥大可以通过口服药物来进行控制，但是如果不能很好的控制，病情会恶化到2度或更高的程度，就必须进行外科治疗。
宫颈肥大病人在平时一定要避免，如羊肉等食品，还应该避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，病人在平时一定要注意高蛋白、高维生素、低脂肪食物的补充，对于烧烤、煎炸类食物一定要少吃，以免刺激病人，不利于病情的恢复。
通常说的宫颈肥大，是慢性子宫颈炎的一种表现，是由于慢性炎症的长期刺激，导致了腺体以及间质的增生，而表现出来宫颈肥大。虽然炎症经过治疗后会好转，但是增生的宫颈组织并不会消退，所以宫颈会仍然表现为肥大的外观。一定要及时就医，行正规治疗，控制好病情，避免宫颈肥大进一步加重。
红苹果、红辣椒等红色蔬果中可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。喝一杯加蜂蜜的热牛奶，在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平。