排卵障碍从精神的角度治疗有很多精神因素能够导致女性的内分泌及神经功能的紊乱，经过一系列的作用，最终导致了不孕的发生。如情绪异常，长期的精神压抑，起居无度，过度节食以及嗜好酒烟等都可直接导致神经功能紊乱。因此，女性朋友想要治疗排卵障碍，还要注意日常生活的起居，饮食等，注意精神调养。
避免排卵障碍的方法有，注意饮食。咖啡因含量多的饮料，还有烟酒的刺激，都极大的影响着女性的生育能力，控制体重，太胖太瘦，都会使女性的内分泌系统受到影响，合适的体重，可以避免排卵障碍，月经的变化，月经周期不稳定，也会影响排卵。
排卵障碍是能治好的。排卵障碍的因素有，中枢神经系统性无排卵、下丘脑性无排卵、垂体性无排卵、卵巢性无排卵、多囊卵巢综合征等，找到因素，对症治疗。只要排卵正常对胎儿影响不大。需要去当地的正规的医院做个详细的检查，找到因素，是可以治疗好的。
排卵障碍一般是要忌口的。女性朋友还要戒烟戒酒、戒咖啡、茶叶等食物。女性在促排卵期间要忌吃活血化瘀以及祛湿排毒的食物。常见的如莲藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米等。
查一个性激素6项。之后再检查B超。排卵障碍多数是体内激素分泌紊乱造成的，可以通过B超查看卵泡发育的情况，很多女性虽然体内有多个小卵泡但是都没有成熟，因此卵子是不能正常排出的，在排卵期可以做卵泡检查。