子宫肥大吃什么食物来调理：宜吃苹果、西红柿等含维生素丰富的食物。瘦肉、鱼、小米等营养丰富的食物。宜吃红枣等有补益、保健作用的食物。平时要注意休息，多喝热水。还要注意休息。
饮食要高蛋白，低脂肪，宫颈肥大患者在平时的饮食中要遵循高蛋白、低脂肪的原则，补充优质蛋白可以提高身体的免疫力，蛋类、奶类食物是不错的补充身体蛋白质的食物。
归地烧羊肉。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
注意多吃水果和蔬菜宫颈肥大病人要注意多吃水果和蔬菜，如冬瓜、海带、芹菜、黄瓜、青菜、豆腐、芦笋、白菜等，这些对于疾病的恢复都是很有帮助的，可以多吃。注意高蛋白、低脂肪食品专家表示，宫颈肥大病人平时可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食品。
关于子宫肥大的调理，黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都具有很好的补气养血之功用，适用于子宫的调补。另外还可以吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，对保养子宫的效果很好。除此之外常吃大枣，坚持喝牛奶或者羊奶对子宫也有很大好处的。
要定期到医院进行复查，在医生的指导下进行科学的治疗，而且平时一定要注意自己的作息规律，保证充足的睡眠，不要经常熬夜，饮食方面不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，多食健康的食物。