如果多囊卵巢综合症，需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，在服用药物一段时间过后，一定要进行全面的身体检查，避免产生耐药性。如果有备孕的计划。可以先用西药调理一下，效果比较快，而且有助于受孕。
多囊卵巢综合症的原因主要有肝肾亏虚，痰湿阻滞证。脾肾两虚，痰湿阻滞证。肝经火热，痰淤互结证。可以根据不同原因选择不同的中药进行调理，另外还要加强锻炼，控制饮食.。
多囊卵巢综合征一般需要针对其原因进行治疗。女性出现月经紊乱、不排卵等症状时，可以通过改善生活习惯、早睡早起等方式进行调理。女性过度肥胖、血糖偏高时则要进行减肥，同时要选用降糖类的药物进行治疗。患有多囊卵巢综合征要及时到正规的医院进行治疗。平时可以多食用一些富含雌性荷尔蒙的食品，比如黑豆，红糖、蜂蜜等，避免食用高脂肪、高糖的食品，多做一些体育运动，同时还可以进行针灸等。
尽量避免碳水化合物，多食瘦肉、新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养保宫，主治多囊卵巢综合症。日常的饮食需要清淡为主，多运动，不要有什么思想负担。
多囊的治疗最佳的方案便是中西医结合疗法。中药可以作为辅助治疗，主要是西药调理内分泌为主，要抑制雄激素的作用，平衡体内激素，治疗是个漫长的过程，需要长期检查。定期随访。
问题分析：宫寒是属于一种中医的说法，说明体质相对比较寒，平时可以吃一些活血化瘀的中成药调理，例如乌鸡白凤丸，当归红枣颗粒，益母草颗粒等等，平时加强体育锻炼。
指导建议：多囊卵巢综合症它是属于内分泌失调的疾病，临床上常用的是达英35或者优思明或者优思悦等复方短效避孕药进行调经治疗，疗程3~6个月左右不等，定期复查。
