子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，症状严重的脱出于阴道口以外。轻度的子宫脱垂，可以通过对骨盆肌群的锻炼，症状会有好转，症状严重者，手术修复是比较好的治疗手段。
子宫脱垂治疗方法要依据病情分度来确定，1度是指宫颈外口低于坐骨棘而未达到处女膜边缘，一般无需治疗，2度是指子宫颈脱出阴道口，而宫体还在阴道内，可以采用子宫托或者盆底肌锻炼治疗，3度指子宫体脱出阴道口属于三度脱垂，且无生育要求，可以采用手术切除部分或者全部子宫。
预防子宫脱垂有对方面的办法：当女性怀孕期间，为了提升助产，需要加强自身的锻炼，在产褥期更要避免过度的体力劳动，能够降低子宫脱垂的几率；平时女性要注意个人的盆地肌肉的训练，做提肛运动；平时避免跟预防因咳嗽，便秘而增加的腹压，避免不当的运动给子宫带来的伤害；平时需要注意自己的体重增，强自身的体质锻炼，预防心血管，内分泌等疾病的发生。
一般可自行恢复，但是很难恢复到原来的状态，根据病情轻重，可选择保守治疗或手术治疗，如果轻度脱垂可以使用子宫托，饮食上增加营养，不要着凉，不要过度劳累，如果治疗效果不理想，只能通过手术治疗。
对于子宫脱垂的治疗，症状较轻或者无症状者可以不需要治疗，对于有症状的病患可以下面的治疗方法：病患会加强营养的摄入量，保持大便的畅通，避免过于劳累，保守治疗：可以使用医用的子宫托，固定好子宫位置，避免出现子宫下滑，手术治疗：可以根据病患的患病情况进行手术治疗，使用阴道前后壁修补术、经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术等。