宫颈肥大病人的饮食，应该清淡饮食。多吃高蛋白高维生素低脂肪食物。如豆制品和奶制品。多吃蔬菜水果。不要吃油炸辛辣刺激性食物。避免房劳过度。过性生活时双方都要注意会阴卫生。采取计划生育政策。尽量减少做人流和引产的次数。
子宫息肉发生的因素，主要是内分泌紊乱和炎症刺激二者引起的，由于女性体内雌激素水平太高，因此会直接促进输卵管、卵巢以及阴道的发育，这种会形成子宫内膜增生。除此之外还可能导致女性皮下脂肪堆积，因此水、钠出现潴留，那么这种就会直接形成子宫息肉。
子宫息肉根据发生的位置可以分成两类，一种是宫颈息肉，一种是子宫内膜息肉，一种是因为子宫局部的内膜增生，可以是一个或多个。而宫颈息肉则是因为受炎症的影响，导致宫颈内的局部增生，进而导致宫颈外口出现息肉。如果出现了子宫息肉，需要立即进行手术，由于息肉会引起阴道不规则的流血，而子宫内膜息肉会引起月经周期的延长，从而引起继发性贫血。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。
若是息肉发生在未婚的年轻女性中，可能表现为阴道口有肿物脱出。还可出现白带增多、白带带血丝。少数息肉较大蒂较长者，可脱出宫颈口，引起少量的阴道流血，或是在性交后及蹲着用力大便时出血。若息肉发生溃疡、感染、坏死，可产生血性或脓性白带。可出现月经过多或周期缩短或经期延长，月经淋漓不尽。有些在夫妻生活后也会出血，部分出血量甚至与月经相似，部分还可能表现为绝经后阴道流血。
得子宫息肉的原因如下，内分泌失调，与雌激素水平过高密切相关。雌激素的长期刺激可使子宫内膜过度生长，形成息肉，并可促使子宫息肉进一步生长。炎症刺激，主要病因是在慢性炎症的长期刺激下，致使宫颈管发生局部黏膜增生等病变，继而增生的黏膜从基底部逐渐向宫颈外口突出并形成息肉，容易导致出血等症状，并容易复发。
