排卵障碍就是所谓的不排卵，是女性不孕症的主要原因之一。注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝；注意个人卫生和饮食习惯；注意月经周期的变化；注意在日常生活中保持体重匀称，不要因为干瘦或者肥胖而出现排卵障碍的问题。
不孕症的原因可能是女方的原因，也可能是男方的原因，当然也可能是双方的原因。女方的原因有可能是卵巢发育不全、卵巢早衰、多囊性卵巢综合症、卵巢肿瘤等，还有可能是排卵功能障碍引起的。男方的原因可能是精液异常，也可能是阳萎、外生殖器畸形、外伤等情况可能导致男性射精障碍。如有不孕症的现象，建议男女双方都要检查比较好，明确病因，对症治疗。
排卵障碍是可以治的。出现排卵障碍，应该注意查找病因，比如有可能是卵巢本身疾病，也有可能是下丘脑、脑垂体分泌的促激素水平偏低，具体还要医生做相关检查，才能给予相应的对症处理措施。如果只是卵巢排卵障碍，可以在医生指导下使用促排卵药物。具体使用什么药物，必须经过严格检查，只有属于药物的适应症才能使用，不可以盲目使用药物。
要注意不要经常熬夜，咖啡和浓茶等饮料也不要多喝，要注意个人卫生和饮食习惯。女性的个人卫生和饮食习惯对正常排卵是有影响的，女性朋友需要引起注意。要注意月经周期的变化。正常的周期大约25—35天，接近排卵期时，阴道会有少许分泌物。如果经期总是拖延，甚至几个月一次，或者总是不准时，应及早就医。
查一个性激素6项。之后再检查B超。排卵障碍多数是体内激素分泌紊乱造成的，可以通过B超查看卵泡发育的情况，很多女性虽然体内有多个小卵泡但是都没有成熟，因此卵子是不能正常排出的，在排卵期可以做卵泡检查。
坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体，特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。生活中要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好。