平时要少吃含有雌激素高的食物，可以吃一些补血食品如猪肝等，可以喝一些柴鱼汤鸡汤等，精神压力不要过大，不要熬夜，养成良好的作息时间，要多注意局部卫生，以纯棉，透气好的内裤为主，定期去做复查。
子宫肌瘤是女性比较常见的良性肿瘤。是受体内雌激素水平影响的。如果雌激素过高，就会导致子宫肌瘤越长越大。子宫肌瘤可以定期到医院复查彩超，如果子宫肌瘤比较小，观察就可以。如果子宫肌瘤比较大，影响月经周期及月经量了，就需要采取手术切除。平常少吃豆腐，豆浆等。
通常情况下，子宫肌瘤患者做完手术需要注意日常护理。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，一般会出现月经异常、腹部肿块、白带增多等症状，子宫肌瘤患者做完手术注意日常护理以促进身体的恢复，患者术后要注意卫生，术后一个月不能同房，以免引起感染。患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
子宫肌瘤治好可能会复发。子宫肌瘤的复发因人而异，总体上看，病人姐妹中年轻的比年纪大的容易复发，多发肌瘤比单发肌瘤更易复发。而这也不是绝对的。即使子宫肌瘤复发，也不要恐慌懊丧，只要没有出现明显症状，影响生活质量，都可以与之共存，和平共处。
子宫肌瘤手术术后是比较容易复发的。尤其是微创手术以后，子宫内壁还有会有一些微小的肌瘤病没有摘除掉，而且通过彩超是无法发现的，手术过程中也是看不清的。所以术后一定要定期复查，如果又发生了子宫肌瘤或者出现了子宫肌瘤的症状，则为复发。
子宫肌瘤是一种良性的女性生殖器肿瘤。肌瘤的大小、数目、数量都会影响到子宫肌瘤的症状。如果出现子宫肌瘤，需要注意的是：
1、注意随访，若肌瘤很小，没有任何征兆，一般不需进行治疗。随访3-6个月。
2、要密切观察月经变化、腹部包块、白带增多、腹痛、腰酸、小腹坠胀、压迫等。
3、注意多休息，注意营养均衡，避免食用含有雌性激素的食品。