卵巢囊肿可以通过按摩来缓解，按摩时，病人采取仰卧的方式，医生采取站立的方式，用手掌，按摩病人的小腹，十次，手法应该柔和，然后施掌振法3到5分钟。然后用双掌大拇指放在血海穴上，其他的四指，拿按膝上肌肉，通常需要操作3分-5分钟。
多吃鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂这些具有抗肿瘤作用的食物。饮食适宜清淡，适宜淡水鱼和豆类食物，忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物，同时也忌讳辛辣的食物。可以食用一些山楂红糖水。
立刻手术切掉，卵巢囊肿通常是良性肿瘤，不会生长很快，也不会消失很快，但是如果检查后确诊为卵巢囊肿，一段时间复诊后发现长得很快，就需要立刻做手术切除掉，不要紧张，尽快治疗比较好，否则容易出血或者肿大，对身体影响很不好，术后不要吃辣的，合理饮食，保持心情愉快。
想缓解暖巢囊肿，大的囊肿做手术快，卵巢囊肿的手术治疗方式取决于病人的年龄，是否恶性，囊肿的部位，体积，大小，生长速度，是否保留生育功能以及病人的主观愿望等因素而定。
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性。体质。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质食物。
卵巢囊肿的治疗时间要根据病情的严重性来定，长期的饮食结构，生活习惯不好等因素造成体质过度酸化，引起代谢循环变慢，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿。卵巢囊肿一般内科保守治疗是没有什么效果的，一般建议手术治疗。