在日常生活中，应该多注意产褥期、怀孕期、月经期和流产后的清洁卫生工作，尽量避免受到感染。应该尽量减少同房的次数，同房时也不要过于激烈等。适量运动，运动有助于血液循环，并且对输卵管粘连起到一定得缓解作用。
输卵管粘连每日应该补充鲜奶；要多吃粗粮，因为里面富含维生素B和微量元素。要多吃新鲜蔬果，可以满足每日身体所需的维生素A、C以及钙质和铁等。应多食豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽里含有丰富的维生素E。
输卵管粘连只能做手术疏通，因为粘连就如同蜘蛛网一样在输卵管里面沾住了，所以需要人为的把这种沾住的分开，分开后，也不能保证术后就不再粘连，因为没有防止粘连的办法。
不能锻炼缓解，输卵管黏连，这是慢性炎症引起的，可以做输卵管通液治疗的，也可以去当地医院理疗科做一做理疗，低频电疗，超声波，中药热敷都可以的，连续治疗4到5周，观察变化，年龄较大的病人急于解决不孕问题，实现生育的心愿，方案是采用中西医结合治疗，试管助孕。这样不仅可以在短的时间内实现生育的目的，而且有助于以后的治疗。
输卵管粘连是会影响到怀孕的，但经过积极对症的治疗输卵管粘连是可以怀孕的，治疗方案：如果轻度可以药物治疗，重度就需要手术治疗或者试管治疗了，具体治疗方法要结合的具体病情做针对性的治疗。
女性在日常生活中要重视月经期、妊娠期、产褥期以及流产之后的卫生，这些特殊时期很容易造成细菌感染，注意卫生可以减少输卵管粘连的发生。所以，选择正规医院可以减少术后并发症的发生。