去医院通过妇科检查，就可以确诊，也可以子宫探针探测子宫方向协助诊断，平时要特别注意经期前后不要吃生冷寒凉之物，以免寒凝而使血瘀加重，还要多注意休息，不要熬夜，多去户外活动，呼吸新鲜空气。
一般单纯阴超检查可能不准确的，应该积极调理身体较好的，观察平时的月经情况是否正常，或者必要时及时到医院选择配合抽血看一下，观察是否痛经加重的情况，如果确诊的情况也可以选择微创手术调理观察几天。
子宫内膜异位症做妇科检查、B超、彩超、CT等检查。
子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，称为子宫内膜异位症，可能与经血逆流、子宫内膜异位种植有关，主要有腹部疼痛、月经异常和不孕症状。子宫内膜异位症做妇科检查、B超、彩超、CT等检查，B超、彩超准确率较高。如果确诊为子宫内膜异位症，建议患者及时就诊，以免导致病情加重。
子宫内膜异位的诊断与异位部位的位置有关，例如卵巢或子宫。如果出现在卵巢子宫内膜异位症上可以通过妇科检查或超声检查，CT检查显示卵巢有包块，同时月经会有痛经的症状，可根据临床表现，妇科检查和辅助检查进行初步诊断。
可以采用B超或腹腔镜检查诊断，子宫内膜异位症是可造成不孕的，病者一旦发现这种现象可以去当地的医院及时治疗，在医生的指导下进行合理的治疗，平时多食一些健康的果蔬。
是否子宫内膜异位症做B超就可以检查出来，子宫内膜异位症是由于具有增殖功能的子宫内膜异位增殖到子宫内膜以外位置造成的，主要导致进行性加重性痛经，阴道不规则出血等情况。