平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部，不要使用油性的护肤品。同时要劳逸结合、注意锻炼，特别是多做户外活动，保持充足睡眠与休息，并注意适量补钙与多吃富含维生素C的水果如苹果等。
缓解宫颈水肿症状，需要明确引起宫颈病因，才能够达到治疗的效果，比如：如果是炎症引起的宫颈水肿症状，要马上进行抗炎处理；如果是宫颈炎引起的宫颈水肿，就需要在医生的帮助下，选择药物治疗。
宫颈要及时的到医院做进一步的检查，在医生的指导下口服抗生素进行治疗，平时应该注意个人卫生，每天用温开水清洗阴部，以免细菌的侵入，饮食方面也要注意禁食，辛辣刺激性食物以清淡为主。
可以采用吃药的治疗方法。口服清热解毒，利湿散结，杀虫止痒之类的药，同时可以注射抗菌素辅助治疗。治疗期间要注意局部卫生，不能同房，以免病情加重。如果吃药效果不佳，或者病情严重的，就要采用手术的治疗方式。
如果只是有宫颈面水肿，可能是有雨，阴道炎等因素引起的，只要把阴道炎治疗好了，注意休息就应该自然会好，也有可能是其他的因素压迫引起的水肿，只要解除了压迫，也慢慢就会缓解。关键要看是准确什么因素造成的水肿，只要把造成的因素清除，就能缓解。
宫颈肥大只是慢性宫颈炎的表现之一，一般没有临床症状，是不需要医治的，除非还伴有宫颈糜烂、白带异常、腹痛等情况，另外，其实也没有好办法单纯的宫颈肥大。宫颈肥大一般是不影响怀孕的，不用太担心。注意休息，定期复查就可以。