通常来说，子宫肌瘤患者可以通过改善生活习惯、调整饮食习惯等保养。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，很多患者无自觉症状，多通过体检发现，部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，而患者需要通过改善生活习惯、调整饮食习惯等保养，平时要注意作息规律，不能熬夜，避免情绪波动；同时避免食用含有雌激素类的食物，比如木瓜、蜂王浆等。
子宫切除术后出院后仍需适当休息，一周即可适当进行室内活动加强营养，有时术后常有轻度贫血，应给予营养食品，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃一些新鲜的蔬菜，必要时可口服补血药物。平时要加强锻炼以增强免疫力。
加强营养：术后有的患者往往有轻度贫血，应给予有营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃些新鲜蔬菜，必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。加强营养：术后有的患者往往有轻度贫血，应给予有营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃些新鲜蔬菜，必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。
少吃辛辣油炸及烧烤食物，不要抽烟和酗酒。保持正常饮食，暴饮暴食很容易造成新陈代谢的絮乱。其次，少吃油腻的食物，多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止过度疲劳，经期尤须注意休息。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。不要额外摄取雌激素，绝经以后更应该注意，以免子宫肌瘤长大。
通常来说，在子宫肌瘤手术后患者要通过饮食调理、日常调理进行保养。
要注意改善的饮食习惯，平时尽量少吃雌激素的食物，例如豆腐、蜂蜜等，以免导致激素水平升高，促使子宫肌瘤的反复发生。建议患者要注意饮食清淡，可以多吃易消化、富有营养的食物，能够增强人体的营养，也有利于脾胃的消化和吸收。
此外，要注意休息，不要熬夜和过度劳累。
一般手术后的伤口大，需要注意伤口愈合，不要去公共浴室洗澡，要保持伤口干燥，避免发生感染，同时要吃一些有营养的食物来补充体力，以高蛋白为主，如豆类，奶制品等，适当的下地走路，避免发生宫腔粘连。