卵巢炎保养需要每晚用清水清洗外阴，不穿紧身，化纤质地的内裤。月经期，人流术后及上，取环等妇科手术后阴道有流血，不要性生活，禁止游泳，盆浴，洗桑拿浴，以防致病菌乘机而入，造成感染。
卵巢炎治疗后的保养主要是从饮食生活方面入手。卵巢炎是一种常见的炎症，是卵巢受到微生物感染引起的，这样的感染多数发生在机体抵抗力低下时。所以卵巢炎后的保养就需要在饮食生活方面加以注意，不进食生冷、刺激性食物。做好个人卫生，性生活前后及时清理卫生。
卵巢保养，狭义的卵巢保养是指目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，上面说的方法可以使精油渗入卵巢，延缓卵巢早衰等妇科疾病。广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点，来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。
急性卵巢炎：腹痛、腰骶部疼痛、肛门坠胀感等症状。慢性卵巢炎：表现为腰骶酸痛、疲乏无力、肛门坠胀感、精神欠佳。其他症状：有些患上了卵巢炎以后还会出现一些其他的症状，比如不孕，造成女性不孕的原因是由于卵巢炎症引起生殖道炎性分泌物增多，影响精子存活和活动导致的，导致不能排卵并产生月经失调等。通过这些症状可以自查。
持私处清洁：每晚用清水清洗外阴，不穿紧身、化纤质地的内裤。月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，以防致病菌乘机而入，造成感染。