轻度的子宫脱垂，注意避免接触冷水和洗冷水脚，可以每天做三次缩肛运动，每一次至少收缩100下，三个月之后会有成效。必要的话也可以做盆底康复治疗。进行一定的锻炼子宫运动、以及多注意休息，少干重活、避免一些能够加重子宫脱垂的运动情况等。
子宫脱垂比较轻微状态时，可通过运动锻炼、物理治疗的方式而让子宫自我复位，所需时间大概是三个月左右。而如果脱垂程度比较严重，则需要通过手术治疗的方式，对于内部安置子宫托盘或是强制固定子宫组织才能取得效果性，而从手术处理到子宫全面恢复正常所需时间大约是三个月到半年不等。
子宫脱垂是因为中气下陷造成的一种症状，采取手术治疗，具体的治疗方法与子宫脱垂的程度有关，如果只是轻度，那么一般一到三个月就可以恢复，但具体治疗时间因人而异，也有部分在短时间能取得效果。
子宫脱垂的治疗时间是需要看病人身体的具体情况而定的，正常情况要三个月的治疗，三个月的治疗是可以慢慢的让这个疾病得到缓解，如果三个月内还不能治好的话，那么治疗的时间可能会达到半年或者是一年以上，所以病人在这个时候一定要出门一定的耐心和信心。
子宫脱垂需要根据年龄和身体状况判断治愈时间。按脱出面积大小，子宫脱垂可以分为一度脱垂、二度脱垂和三度脱垂。
1、一度脱垂：一般患者不能够发现，需要到医院做妇科内诊检查。如果没有症状出现，建议吃一些补中益气的药来对症调理。注意不能从事重体力劳动，不能长时间站立，可以通过锻炼肛提肌缓解症状。
2、如果是二度或者是三度子宫脱垂，需要通过手术的方式对症治疗，可以做子宫韧带悬吊术或者是做阴式子宫切除术。
子宫脱垂是一种比较常见的现象，对病人身心健康会有很大的影响，应该及时检查和治疗，避免出现了严重的并发症，脱垂的病人治疗时间是因人而异的，应该根据医生进行有效调理，不要过于焦虑。
