引起月经失调的原因很多，常见如卵巢功能异常子宫疾，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症等。可以到正规医院妇科检查，确定病因，对症治疗，如无身体疾病，可以调节心情，改变现有的不良习惯。
治疗月经不调可以选择药物和生活方式的变化来进行调理。
女性经血过多导致的月经不调可以选择刮宫或者服用一些激素药物。月经不调主要有雌性激素和孕激素类的药物，也可以是单独使用，也可以是配合药物进行，比如戊、苯甲酸雌二醇等，地屈孕酮和孕酮类是比较常见的。日常生活中要注意多食用一些温经暖宫类的食品，避免食用生凉、刺激性的食品。
月经不调的患者应先去医院做相关检查，明确导致月经不调的具体原因。可以做子宫附件彩超等检查，在经期2-5天时去医院，进行激素六项和甲状腺功能的检查。
一般情况下，患者需要遵医嘱服用激素调节药物或中药去治疗，对身体的激素分泌进行调节，避免月经不调一直存在，对健康造成影响，日常生活要注意保持规律作息，睡眠充足避免长期熬夜。
药物治疗。月经不调看似简单，月经不调的治疗方法却比较复杂，调整月经药的服用时间是疗效好坏的关键。以做到适时服用调整月经药，达到药到病除的效果。如果发生在青春期和更年期时，应在医生指导下用药。要注意调经药物不宜与感冒药同时服用。生活调理。月经不调的治疗方法还包括生活调理。月经不调要注意生活细节，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁；月经期绝对不能同房。
有很多种方法，月经不调的治疗方法首先需要了解月经不调的原因，对因治疗，是哪一种病因引起的，治疗哪一个病因。比如甲状腺功能引起月经不调，就治疗甲状腺，当甲状腺功能调到正常以后，月经不调可能就治疗好了。当然，月经不调更多是卵巢功能排卵障碍、缺孕激素引起的。
月经不调是女性生理期的一种现象，导致的原因大多是女性不良的生活习惯所导致的，去医院查激素六项检查一下引起的原因，据病因进行系统的调理，治疗方法要据病因来决定。通过食物来进行改善，多吃写补气补血的食物。