平时要特别注意自己的外阴卫生。注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，不要用热水洗烫，忌用肥皂。衣着特别是内裤要宽适透气。补充水分。水对身体机能的作用无可厚非，多喝水配合治疗能够缓解症状。
宫颈炎初期应该少吃刺激辛辣的食物，少做剧烈运动，注意防寒保暖，注意休息睡眠，性生活尽量减少一些，在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
首先看有下腹坠痛吗？有没有腰酸腰痛下面分泌物多不多？如果有那就是有妇科炎症了，是一个非常要注意的事情，应该每天多喝点水，平时注意治疗期间避免性生活，保持阴部清洁，不能吃生冷辛辣的食物，保持自己心情愉快。
如果是急性宫颈炎，主要是采用药物的方式治疗，一般有西医治疗急性宫颈炎、中医治疗急性宫颈炎，以及中西医结合治疗。慢性宫颈炎的治疗可选择，手术治疗、物理治疗以及药物治疗，根据自已的情况来选择。
如果是急性的宫颈炎，可以在医生的指导下，用抗生素来进行治疗。如果病情比较严重，还可以用激光、冷冻、微波的办法进行治疗。如果是慢性宫颈炎，可以采取手术的办法，切除宫颈息肉，再加上抗生素类药物联合治疗。