应该是炎症还没有完全恢复，可以用热水袋暖肚子，这样可以促进炎症吸收，一个月后去复诊，一个月之内不要坐浴，淋浴就可以了。术后饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，不宜常食刺激性、海产品等。
巧克力囊肿会出现腹膜炎、不孕、急腹症、性交痛以及痛经的情况。巧克力囊肿的痛经一般是继发性的，逐渐加重。然而，少数没有明显的疼痛。主要原因是异位的子宫内膜受卵巢激素的影响，与正常子宫内膜发生相同的周期变化。月经后半期，异位子宫内膜增厚会造成充血，导致肿瘤内子宫内膜异位症的压力增大，因此月经时囊袋的血堆积，使囊壁应力在一定程度上增加并引起疼痛。
病情分析：你好，一般像这个情况的话看看你现在的月经正常不正常的情况的，因为要是有粘连没有完全分离也会导致疼痛的情况的，囊肿巧克力的话也很容易导致腹痛的情况的
意见建议：注意卫生，注意及时要是囊肿有点破裂的情况下都是会导致腹痛的情况的
