月经不调可以采用中药调理，女性在经期的时候也应该注意不要使用沐浴液来清洗阴部，因为女性经期的体质比较弱，身体抵抗力低下，容易受到感染，如果使用沐浴露可以加重阴部的碱性环境，导致抵抗力更低，所以经期清洗外阴需要专业的阴部清洗液。
中医诊断月经不调应该是根据气，血，阴，阳，月经不调原因很多，情绪，压力，炎症，必要需要去医院抽血检查性激素六项，看是否有内分泌紊乱的情况，明确诊断才能对症治疗。
月经不调中医有中成药或者中药汤剂，还有灸法治疗、针刺治疗。特别是宫寒的女性，用灸法在临床上效果是比较好的，还有一些针刺治疗，调节月经的经穴，比如三阴交、足三里、子宫穴等，效果都会非常不错。
很多女性都存在不同程度的月经问题，比如月经量少、有血块、月经推迟、经前乳房胀痛等症状。其实，从中医的角度来看，这些现象正是反映了女性身体内部一些亏损，需要对身体进行长期的调养才能恢复。
月经不调会造成女性内分泌功能紊乱，妇科炎症，皮肤色斑，严重会导致卵巢早衰，不孕、贫血等。
月经不调会对内分泌有一定影响从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，还有就是妇科炎症，最容易发生的症状有月经性关节炎子宫内膜移位，宫颈炎等症状。月经量多或者是月经周期延迟都属于月经不调，它们会导致女性朋友身体里面的血液大量流失掉，从而引发贫血。
建议经期的保暖，避免贪凉，多吃猪肝，红枣，银耳等补血补肾的食物，注意休息。
月经不调可导致各种妇科疾病.如子宫内膜移位,宫颈炎等.
首先月经不调会使患者过度焦虑，甚至形成恶性循环，加剧月经失调；其次会引起器质性病变：如果出血量过多，也会造成贫血，经期紊乱预示着排卵障碍致不孕；如果严重的话，可能并发子宫内膜增殖症，甚至子宫内膜癌等疾病。月经不调大多数都是因为激素分泌紊乱引起的，妇科常见病.表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前,经期时的腹痛及全身症状.体内气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经不调。
长期月经不调，还是应该去正规的医院及时就诊，最好是服用中草药调理，可以标本兼治，不宜食辛燥食物。不宜食姜、酒、辣椒等辛燥食物。