要调整好自己的情绪，保持良好的心情和精神状态，饮食要清淡，注意营养均衡，必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适，运离烟酒，平时还要注意休息。
怀孕前3个月的准妈妈活动量不要太大，因可能引起先兆性流产，若是出现阴道出血、肚子闷痛等情况，即为先兆性流产的警讯，需尽快就医诊断。另外，先兆流产可能过于劳累或是活动量过大，准妈妈也需多卧床休息。
用保胎药的同时主要还有卧床休息，尽量的不活动，更不能同房，避免重复的阴道检查。减少下蹲动作，避免颠簸和振动，尽可能防止便秘和腹泻。不可受惊吓和过度精神刺激，不要有思想顾虑。多进食含粗纤维量多的食物。
先做一下B超确定一下具体是不是宫内孕的，如果是宫内孕，现在有出血，是可以用上药物让孕囊下来的。宫外孕，也是会有可能导致不规则的阴道出血的，确定是宫内孕，用药就可以的。如果孩子不打算要，就要进行手术，以免先兆流产演变成自然流产，会出现流产不全，到时候还要进行清宫，更受罪的。流产后一个月内绝对禁止同房，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，注意保暖，复查。
先兆流产首先要休息，禁止性生活，如果黄体功能不全引起，也就是比较低，可以用肌肉注射，每天1次，或者口服地屈孕酮。如果是甲状腺功能减退引起，可以口服。经过治疗，如果阴道流血停止，做B超的时候可以看到胚胎是存活的，可以继续妊娠。保胎只是一种治疗方法。
先兆流产主要是停经、阴道出血、腹痛或腰背痛等，一旦出现以上症状，建议卧床休息、严禁性生活、减少活动。解除紧张，精神支持。如果阴道流血增多并且伴有腹痛，建议立即就医，必要时呼救120。