可以做相关检查进行明确平时要合理安排工作和生活、劳逸结合、注意营养、进食富含维生素及蛋白质的饮食加强体育锻炼、增强体质、保持精神舒畅可以平时多吃些木耳核桃糖、具有滋肝肾、益气血、养冲任功效适用于子宫发育不良之闭经等。
闭经的调理重在日常，平时日常生活规律、休息充分、保持良好的心情是月经正常来潮最基础的条件。出现闭经饮食上也可以调理，如气血虚弱平时多吃核桃、桂圆、大枣、羊肉补气，还有补气养血的药，乌鸡白凤丸或者八珍汤。
一般情况下，如果存在闭经的症状，可以通过使用药物、日常护理等方法进行调理，具体分析如下：
1.使用药物：当患者闭经，可以在医生的指导下使用药物进行调理，如地屈孕酮片、甲磺酸溴隐亭片等，有利于缓解相关症状，对身体有一定好处。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要注意休息，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。同时还需要保持心情愉悦。
绝经常常会造成，做爱时性交疼痛，性欲减退。绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时，女性朋友应主动寻求帮助，如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。要多吃蔬菜水果，保持好的心情，尊老爱幼，要乐观。
闭经应该多吃羊肉、鸡肉、瘦猪肉，桂圆、核桃、大枣、栗子、莲子等。闭经也要饮食需要清淡，易于消化的食物要多吃油菜、黑豆、黑木耳等。猪肝、猪心，羊肝、牛肝、牛筋，红枣、桂圆、胡萝卜、菠菜以及豆制品等。
闭经前雌激素低调理方法包括：主要是补充含有雌激素的食物为主，如美味的豆浆，吃点家常豆腐及豆腐脑；植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
