可以去正规的医院挂妇科进行治疗。平时不要吃关于咖啡因的食物：如咖啡、茶、可乐、巧克力等、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、禁食生冷食物等食品，饮食清淡一些，注意个人卫生。
卵巢炎期间应该注意保暖，少吃辛辣刺激性的食物，要经常换洗内裤卫生巾，注意外阴部的卫生。要是卵巢囊肿比较大，应该进行手术治疗。卵巢炎是盆腔炎症的一种。是受到感染才得了卵巢发炎。
卵巢炎病人应该注意：卫生方面。注意经期卫生，严禁经期性生活以防致病菌乘机侵入；生殖教育。注意避孕，避免不必要的流产术分娩及宫腔手术，应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染；预防感染。有感染可能性的妇女应进行预防性的抗炎治疗。
卵巢炎的主要症状就是出现腹痛，有时还会腰疼，如果要想缓解，除了活血化瘀、清热解毒的中成药之外，还要配合好中医的理疗，可以用针灸、烤电、中药热敷的方式来缓解。
卵巢炎可以到医院挂妇科进行检查治疗的。卵巢发炎可以查腹部彩超，血常规等如果卵巢有炎症，有肿大，可以从彩超上显示出来，从血常规也能看出炎症是否严重。饮食上清淡易消化，少吃辛辣刺激食物。