一些女性经常感觉到手脚冰凉，很容易有一些妇科疾病，体寒导致宫寒严重的甚至导致不容易怀孕，就是主食必须要摄取，千万不能为了减肥不吃主食，在平常也要适当的吃一些坚果，坚果可以增强人们的体质，并且也可以起到御寒的作用。
体寒会有一些的疾病，比如月经不调、宫寒、易生病等，这是需要及时调理。平时可以多吃一些辛辣刺激的东西，比如洋葱、辣椒等，可以帮助身体产热量，促进血液循环。其次，吃点西洋参，这是一种补气佳品，性平和，可以单独泡水。平时多吃一些蛋白质含量高的食物，可以适当吃点动物内脏、菠菜。
问题分析：你好，月经是正常怀孕和生产的必要前提,你担心的是能不能怀上,但其实月经不调怀上了也会流产的.
意见建议：一般月经不调与内分泌失调,妇科炎症等有关,您的情况建议到医院检查激素六项,祝健康。
体寒月经不调，可以吃暖宫这一类的药物治疗。平时的时候应该注意保暖，不要着凉，还需要注意在月经期间，可以适量的喝点红糖姜水，调理一下。这个时候能够活血化瘀，疏通经络，有促进月经排出的作用。
指导意见：在这种情况应该是属于气血不足，气血两虚，在此时我们可以配合口服一些，补中益气口服液，配合口服一些暖宫丸和乌鸡白凤丸
