物理治疗外阴白斑主要有微波治疗、高频电刀、二氧化碳激光及氦氖激光、波姆光、液氮局部冷冻治疗和局部电灼治疗等。这些方法是通过缓慢刺激外阴皮肤，促进改善外阴血液循环和加快外阴皮肤的色素合成，从而起到消退外阴白班的效果。也可采用药物治疗。
到正规的医院进行治疗，外阴白斑的症状表现是有痒、裂口、溃疡、增生、增厚、粗糙、变硬、脱屑、流脓或萎缩、粘连等。颜色可为纯白象霜、灰白色、粉白色或黑斑白斑均有，除此以外，其最严重的外阴白斑的症状也是奇痒难忍。改变局部组织生长环境，促进局部组织的再生，逐渐消除白斑，在治疗的过程中要注意养护，治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁，不要用市面上的一些洗剂清洗。
一般情况下，治疗外阴白斑一般是指外阴苔藓样病变，没有最好办法，只有最合适的办法。出现外阴白斑先从生活加以注意，可以用药物控制病情发展，药物无效可物理治疗，情况严重者需手术治疗。
建议先去医院做一个检查，排除一些病理性的因素。平常也要注意外阴的清洁卫生，如果有阴道炎的情况下做一个分泌物的检查，确诊阴道炎的类型，对症治疗，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要过度的使用一些化学物品。
外阴白斑在临床上通常有4种类型，包括皲裂型的外阴白斑，增生型的外阴白斑小，萎缩型的外阴白斑，以及混合型的外阴白斑。建议平时要注意保持个人卫生，避免使用刺激性的肥皂，而且需要穿宽松纯棉的内裤，饮食清淡，忌食辛辣刺激性的食物，避免用手抓挠。
外阴白斑最常见的主要症状就是外阴瘙痒。有些没有明显的瘙痒症状，也有的会有很严重的瘙痒，导致搔抓的抓痕明显。该病的病变损伤主要是在大阴唇，小阴唇和阴蒂包皮，和阴唇后联合，和肛门周围，大多数是对称存在。青春期的多数的病变是可以自行消失的。
初期的外阴白斑，只需要采取外用药物进行控制。而严重的外阴白斑，则需要采取激光或者手术治疗。所以对于此病的治疗，一定要在初发的时候就控制住。治疗方法影响治疗费用：治疗外阴白斑费用除了跟自身的病情有关外，还和治疗方法有很大的关系。