更年期综合症怎么办如何调理

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我因为更年期综合症的缘故,经常对身边的人发火,那么要应该怎么调理呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
心理调节,尽量保持心情舒畅,多注意控制情绪,遇事不要着急、紧张,不断提醒自己不要胡思乱想。生活调节,生活要有规律,注意劳逸结合,多晒太阳,充足的睡眠,做一些能做的工作和家务,参加一些文体活动。
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患有更年期综合症,服用中药汤剂治疗。更年期综合症病人西医检查多不能发现异常,西药无特效药,病人可以出现胸闷、不寐、出汗等,中药治疗效果好。一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。

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更年期综合症1.轻者采用保健措施,酌情使用镇静药。2.症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。3.用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则:1.症状较轻者,可采用心理谘询及保健措施,不需要药物治疗。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

得了更年期综合症要注意饮食保健,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

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更年期综合症症状:忧虑抑郁,易激动,失眠,烦躁,注意力不集中,健忘等;大多数妇女可出现轻重不等的症状。如果病人病情轻一般不必服药治疗,如果病情比较严重必要时可尊医嘱。

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女性在停经前后会进入更年期,这段时间,由于内分泌和雌性激素分泌的问题,很多女性会表现出跟以往不一样,甚至相反的性格和行为模式。比如平时温顺的女性会急躁,喜怒无常。不需要治疗,过了这段时间就会慢慢好转的。对于情况特别严重的,怀疑伴有其他更年期疾病,可以去医院及时就医。

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首先平时保持良好的心情平时遇到事情不要急躁,多想一想开心的事情,可以服用一些修复卵巢的药物,有效改善潮热、胸闷、恐慌、易怒、月经紊乱、推迟更年期或消除更年期症状。

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