禁止吃自身过敏以及发性的食物，如螃蟹、鱼肉、羊肉、鸡肉、虾、葱、姜、蒜、洋葱、香菜等。避免吃富含维生素c的食物，如胡萝卜、橙子、西红柿等。白斑病很难治疗好，所以一定要积极配合治疗。
宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、小麦、大麦、土瓜等。瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉。忌烟、酒及辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌公鸡、鹅等发物。
外阴白斑可吃以下食物缓解：有小麦，乌鸡，绿豆，萝卜，淡菜海参，白菜，生菜，菠菜等。另外多吃一些利尿的水果，比如西瓜，雪梨，葡萄等。平时要注意保持外阴清洁干燥，避免吃辛辣等刺激性食物，加强锻炼身体，提高机体的免疫力，保持心情舒畅。
忌食过敏和辛辣食物，少喝酒，少吃甜食，不能吃热性食物例如羊肉韭菜姜，桂皮等，减少疾病因为误食而加重，引起严重的伤害。生活中不宜经常用肥皂，清洁剂擦洗外阴，因为本病的发生可能与外阴局部潮湿阴道排出物有关。
外阴白斑饮食宜清淡，加强营养，多食新鲜蔬菜水果，多饮水，宜吃芝麻、杏仁、小麦、大麦、菊花、乌梅、桃子、荔枝、鳗鱼、鲍鱼、蟹，核桃，豆腐，香菇，青菜等。不食辛辣和易过敏食物。养成规律的作息习惯，不可熬夜，不可长时间的久坐或久站。
女性外阴白斑不能吃辛辣刺激性的食物，远离酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼(鲫鱼、鲢鱼、草鱼、鲤鱼)虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重忌：糖、甜食、苹果、寒凉、油腻，从而避免疾病因为误食而加重。女性外阴白斑不能吃油腻荤腥的食品，如：葱姜蒜辣，海鲜，大肉，羊肉，狗肉，禽类的鸭鹅等，鱼类等，多吃蔬菜水果，多吃一些含铁高的食品，如核桃，芝麻，花生等。