高蛋白食物先不要吃，所以说鱼是可以的，但是不能多吃，比平时要少就可以了。子宫肥大可以吃黄鱼黄鳝肉嫩味鲜。营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
做好计划生育工作，预防感染。病患必须到正规医院检查治疗，否则无法预防消毒。预防产后感染，产后子宫收缩应及时给予子宫收缩药物。产后适当俯卧或膝盖胸部及产后运动，防止子宫坠落，减轻盆腔充血。积极治疗卵巢功能障碍，避免雌激素刺激。
宫颈肥大症在发病初期，一般症状不明显，仅表现为月经过多，应注意与功能失调性子宫出血、子宫粘膜下肌瘤、子宫腺肌症鉴别。要求常规做B超检查，以免误诊。单纯的宫颈肥大，不需要特殊治疗。
要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。而且平时也要在自己主治医师的指导下合理的服用一些药物，进行调理。
子宫肥大的症状是大多有不同程度的月经改变，表现为月经紊乱、周期缩短、经量增多、经期延长，偶有突发性阴道大出血、痛经、下腹痛或不适感、阴道流血淋漓不尽、头晕、乏力等继发贫血症状。有子宫腺肌症的才会子宫肥大，子宫腺肌症会有月经增多，来月经的时候肚子疼这样的症状。