输卵管粘连引起宫外孕和不孕，目前没有可以缓解的办法，和饮食的关系不大，需要通过手术或者药物进行治疗的，宜吃清淡食物及富含维生素的食物，忌食辛辣刺激性油炸食物，可以吃南瓜子鸡肝等。
输卵管粘连多数都是炎症所致，比如慢性的炎症，或者输卵管结核感染等所致，粘连可能导致不通畅的，多吃点清淡的蔬菜水果，牛羊肉。少吃辛辣油腻的食物，辣椒薯片。保持好一个良好的心态。
输卵管粘连少吃鱼类食物，特别是海鱼。因为鱼类多会容易引起上火，甚至导致炎症发作，还是少吃为好。平常多吃蔬菜和新鲜肉类，还有豆类食物，豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质。
输卵管粘连要补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。输卵管粘连每日应该补充鲜奶；每日主食的摄入，富含维生素和微量元素的粗粮要多吃。
输卵管粘连病人应该多吃，蔬菜水果，还要搭配些粗粮。蛋白质和无机盐尤其重要充足的蛋白质可促进自身机体免疫力的提高，少吃大鱼大肉类食品。豆类食物含有大量容易消化的蛋白质、维生素B、维生素C、铁和钙质，黄豆芽和绿豆芽还含有丰富的维生素E。
