如果是发生在两次月经之间，可能是排卵期的原因，排卵期的时候因为雌激素水平升高，可能会有类似鼻涕的拉丝样白带。如果白带颜色正常，乳白色或者透明的，无味，不伴有外阴瘙痒就问题不大，注意清洁外阴，勤换内裤。
白带像鼻涕一样粘稠，多属于宫颈炎或盆腔炎的范畴，也不排除合并有阴道炎的可能，白带是由子宫颈，子宫体分泌物以及阴道渗出物组成的，正常人的白带无色无异味，注意外阴卫生，保持外阴清洁。
很有可能是个阴道感染引起的，检查一个白带常规看一下。可以用一点药物洗液外洗。再用一点外用栓剂塞阴道试试看。平时注意个人的卫生，穿过的内裤，用开水烫在太阳底下暴晒。
如在月经中期可为排卵期。在排卵期的时候阴道分泌物会增多，主要表现为阴道分泌物像蛋清一样，并且是透明的，而且拉丝度特别好。主要是在排卵期的时候宫颈黏膜发生变化。白带带血丝有生理性的和病理性的两种。生理性的主要考虑排卵期出血。
孕晚期如排出水状粘稠物，通常呈乳白色或透明，此为羊水，通常无臭、不痒也无所谓。
建议进食应以清淡为主，少食油炸、肥腻、辛辣之品，如呈黄或绿色，则会出现炎症，并建议孕妇去当地医院进行妇科白带检查及早对症处理。心情舒畅、注意休息、不疲劳、营养均衡、少吃生、冷、辣食品。一旦症状过于频繁，建议尽早前往医院进行治疗。
白带像鼻涕一样，非常粘稠考虑是细菌性阴道病引起的。首先需要注意个人卫生，尽量穿棉质透气内裤，同时勤换勤洗。建议患者去医院做白带常规检查，如见线索细胞及少量白细胞，胺试验阳性，可以确诊为细菌性阴道病，再使用妇炎洁兑水清洗外阴，阴道使用甲硝唑栓、妇炎康片、金鸡胶囊等药物进行治疗。治疗期间禁止同房，避免影响药物疗效。