忌任何冰品、冰凉饮料。忌食的水果类：冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、西红柿。热性水果如龙眼、荔枝、榴??。忌蔬菜类：如白萝卜、大白菜、绿豆、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜。忌辛辣物：如辣椒、胡椒、花椒、大蒜、芫荽、葱、沙茶酱。忌燥热物及煎炸食物：如茴香、韭菜、羊肉、炒花生、炸鸡。忌刺激性食物，忌烟酒及含酒食品。
白带异常在的生活习惯和生活方式上要给一定的，如果因为局部过敏引起来的，就要少吃一些可能引起过敏的食物，如果是性传播感染，在治疗期间，要禁止性行为或者是全程使用安全套，同时要每天用流动水洗外阴，不要乱用洗剂，少用护垫，尽量不要用特别复杂的护肤品，要选用纯棉的内裤，每天更换，手洗。
白带异常有异味是需要及时到大型医院做妇科检查，查找妇科疾病，然后对症治疗。另外，在平时需注意外阴卫生，避免不良性生活，不要吃过多辛辣刺激的食物，多喝温开水。建议检查白带常规。明确病因后再对症治疗。不要自行盲目用药。因为阴道炎的类型不同所用药物是不同的。
白带异味的注意事项有：要坚持体检，白带异常等妇科疾病如果能够早发现，那么治疗起来就相对容易。注意保持生理卫生，要经常清洗内衣内裤，定期把被褥都清洗干净，放在太阳底下暴晒一下，可以有效减少各类病菌，从而切断白带异常等炎症的传播途径。
定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。
白带异常要忌烟酒，吸烟能使白带异常加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使白带异常加重。