盆腔炎可以通过食物的方法调理一下身体，在饮食上应该注意清淡饮食，少吃辛辣油腻刺激的，不能吃生冷的，注意小腹部局部保暖，不要着凉，平时也应该注意保持外阴清洁，预防逆行感染，积极锻炼身体，增强机体抗病能力。
一般情况下，盆腔炎吃海带、甲鱼等食物最好。因为盆腔炎通常会导致卵巢功能受到影响，而海带是一种海藻类植物，营养价值非常全面，其中所含的碘元素具有促进雌激素分泌的作用，有利于降低卵巢功能受到的不良影响，有其次甲鱼也是营养价值较高的一种食物，其中含有丰富的氨基酸成分，可以起到化瘀止带、散结的作用，同时也可提高身体的免疫力，有利于病情恢复。
盆腔炎饮食的禁忌对疾病的恢复很重要，盆腔炎患者不能食用生冷的东西，要多吃一些容易消化的食物。
患者在日常生活中要注意要注意要注意清洁和干燥的部位，每天要用干净的水冲洗一下，要选择棉质宽松的内裤，不要长期使用。日常生活中要多做运动，多注意保持良好的生活习惯，多喝水促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
盆腔炎是妇科常见的病症。患有盆腔炎不能吃辣椒和生蒜等刺激性食物，平时注意不要饮酒，饮食以清淡食物为主，可以多吃瘦肉，鸡肉，蔬菜和新鲜水果。积极配合医生治疗，在医生的指导下对症下药。
可以使用一些中药，特别是对于慢性盆腔炎，中药效果更为理想。在使用药物治疗的同时可配合物理疗法。营养均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质以及维生素类的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼肉、奶类、豆类等，同时要加强体育锻炼，提高机体免疫力。
一般情况下，消除盆腔炎无法通过吃某种食物来实现，但患者可以吃白扁豆、黑木耳、鱼腥草等食物来改善盆腔炎的不适症状。具体内容如下：
1.白扁豆：白扁豆对于女性盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、子宫内膜炎、都有治疗效果。白扁豆归脾、胃经，每天可以少吃一点，可以消除妇科炎症。
2.黑木耳：黑木耳性平、味甘、有清肺益气、补血活血、镇静止痛的作用，女性经常吃一些对妇科炎症有辅助治疗作用。
3.鱼腥草：鱼腥草是一种野菜，性微寒、归肺经，能清热解毒，还有抗菌、抗病毒的功效，对妇科的一些炎症治疗效果确切。