白带异常说明有炎症或是妇科病引起的，需要多注意一下卫生比较好，平时用温水洗一洗，内裤一定要及时的更换的，保持外阴清洁干燥。内裤要透气，宽适，忌酒及辛辣或过敏食物。
白带是受孕激素水平的影响。排卵后白带会比较浓稠，日常要注意保暖，别贪凉吃冷饮，忌食辛辣生冷性的食物。若发现有异味或其他不适症状，也可能会是阴道炎导致的，要化验下白带检查，再针对性的进行治疗。
切忌不能抽烟喝酒，不可以吃辛辣刺激性食物，生冷的食物，不能吃海鲜之类的食物，不能吃甜腻的食物，要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，促进病情的恢复。
如果有这种现象是不建议性生活的。白带有血多考虑阴道炎宫颈炎等一些炎症感染而导致的，也可以见于一些其他疾病而引起的。可以根据病情的不同及时去医院的妇科进一步的检查一下分泌物阴道镜等。
正常的白带分泌物，一般是清亮透明，没有任何味道，也不会引起外阴刺激症状，或者是在来月经前，出现酸奶样的凝乳白带，但是量不是特别多，也不会有明显的渣状白带出现。患者在排卵期的时候，可能还会出现明显的分泌物增多，同时还可能呈水样，但是过了排卵期就会自然减少。患者只要有月经来潮，阴道就会有一定量的分泌物。