附件炎建议到医院做彩超来检查就可以确诊的，所以看是否有腹痛或者白带异常等，这段时间还是多吃清淡易消化的食物，也不要有不当的性生活，否则很可能会导致病情反复的，这段时间应该多休息。
附件炎分急性和慢性两种，急性附件炎会出现小腹疼痛，发烧，白细胞升高，妇部检查有压痛，反跳痛。慢性附件炎会出现白带增多，腰骶痛。注意休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情，要注意个人卫生。
附件炎一般不影响睡眠。
附件炎和睡眠没有直接关系。睡眠质量差可能是其他因素造成的。还有，尽量多注意休息，避免过度劳累和过度担心。对于附件炎，检查后可给予针对性治疗，有利于控制病情。但要避免病情加重。如果不及时治疗，病情的加重会对身体造成较大的影响，甚至会导致不孕。所以最好注意调理，尽量改善饮食，少吃生冷刺激性食物。
附件炎很可能会并发输卵管的炎症或者堵塞，或者导致不孕症等，一旦发现有附件炎的感染，需要在医生的指导下尽快的安排用药做治疗，这段时间还是多吃清淡的食物，注意不要有不洁的性生活的。
急性附件炎：以急性下腹痛为主，伴有热，妇科检查时附件区有明显压痛和反跳痛，血常规化验可以见到白细胞计数升高，中性白细胞比例明显升高。急性附件炎如果治疗不及时，可转为慢性附件炎。慢性附件炎：有程度不同的腹痛，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互粘连。出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，时轻时重，并伴有白带增多、腰疼、月经失调等，且往往在经期或劳累后加重。
附件炎又称为盆腔炎，就是盆腔内的炎症表现出的症状，主要是小腹的疼痛，因程度不同表现各异，一般多会有白带异常，小腹有下坠感，还会有膀胱刺激症(总想排尿）及直肠刺激征(有总想排便的感觉，但实际上并没有变），患者去专业正规的医院进行检查和治疗，注意妇科疾病对于女性的影响还是比较大的，要是不及时治疗不仅是疾病加重，同时也是有可能出现炎症的扩散的，影响女性健康，影响女性的生育能力。