子宫脱垂在蔬菜方面，建议大家可以多吃些能补气血的木耳，莲子，红枣等这些食物，有助于治疗子宫脱垂，主要是把身体的气血调理好，稳固气血，防止气血虚弱引起，子宫下垂的现象。
可以多吃澡类的食物，多喝水，多吃水果、蔬菜。适当休息，避免重体力劳动。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。多吃含有粗纤维素的食物，避免大便干结排便用力导致子宫脱垂的症状变严重。
子宫脱垂与饮食并没有太大的关系，这种病的发病原因与生产的次数、产程等有关。
另外，慢性腹压升高是慢性腹压升高的原因，比如慢性咳嗽、便秘等。便秘者要及时的进行治疗，要保证大便畅通，不要长时间的提拉重物。
综上所述，本病以预防为主，和饮食方面的问题关系不大。日常生活中要做好定期的妇科检查，一旦发现有什么问题可以立即尽早医治。
出现子宫脱垂后，服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，子宫脱垂严重需要及早手术治疗。
平时还要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当的喝一些蜂蜜水等，保持大便的通畅，避免腹压增加导致子宫脱垂更加严重，如果子宫脱垂严重需要及早手术治疗。出现子宫脱垂后，服用药物基本上没有作用，平时可以坚持做提肛运动锻炼盆底肌，就能缓解子宫多脱垂的问题。