如果哺乳期吃辣的食物，对宝宝主要有两方面影响。母乳喂养的母亲吃太多辛辣的食物会导致奶质量的改变。宝宝在喝完奶后会有过多的内热。常见的是宝宝屁眼发红，这是由宝宝进食后身体干燥和发热引起的。哺乳期的母亲吃太多辛辣的食物。这些食物会对奶产生影响。宝宝食用含有热物质的奶后，往往会导致宝宝湿疹、癣奶等皮肤病。哺乳期吃太多辛辣食物会分泌含热量高的奶，宝宝吃了之后可能会对肠胃产生不良影响，容易导致宝宝胃肠系统功能障碍和宝宝便秘。如果母乳喂养的母亲吃辛辣的食物，应该立即停止母乳喂养宝宝。应多喝水稀释辛辣物质，降低渗透奶的浓度，同时促进母亲的新陈代谢，这对宝宝第二天吃奶有好处。
哺乳期吃药会导致药物成分通过乳汁进入宝宝的身体，引起一系列症状。常见的是引起小儿面部潮红，烦躁，经常哭闹。能使小儿的甲状腺抑制，智能发育低下。可使乳儿牙齿受损、珐琅质发育不全，引起永久性的牙齿发黄，并使乳幼儿出现黄疸，可使婴儿听力降低，可导致乳儿甲状腺肿和颗粒性白细胞缺乏症。建议哺乳期的妈妈如果吃一些对宝宝有影响的药物，最好暂停给宝宝母乳，在此期间让宝宝吃一些奶粉，妈妈平时将奶水用吸奶器吸出，以免造成回奶或者堵奶。
哺乳期妈妈吃辣会造成宝宝身体出现不适，因为宝宝的肠胃比较娇嫩，若吃了辛辣刺激性的食物容易导致宝宝腹泻、上火或便秘，有些体质弱或者敏感性皮肤的宝宝会出现不同程度的其它症状，如眼睛红肿、皮肤瘙痒等，所以在哺乳期一定要忌口，平时注意清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮。
哺乳期吃辣会影响奶水质量的，给孩子喂奶会引起孩子上火，对宝宝不是很好，所以哺乳期的宝妈应该饮食要均衡营养，要清淡为主，平时多吃水果蔬菜，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
哺乳期少量喝啤酒是问题不大的，如果大量喝啤酒后导致体内酒精含量过高而影响到乳汁，过多的酒精摄入对宝宝的脑部发育有一定的影响，但这也不是绝对的，可因人而异，在哺乳期不要大量喝酒。
孕妇熬夜会对宝宝会使宝宝出生后爱吵闹，生长缓慢。
孕妇经常熬夜一般气色都不会太好，对胎儿的发育也有影响，宝宝出生后会长得慢，体重轻等；宝宝出生后晚上很大比率都会睡不好，容易吵闹；而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子以后养成良好的睡眠习惯。孩子出生后多有焦躁、爱发脾气、爱哭闹的特点。
建议：孕妇朋友每天一定要准时睡觉，保证睡眠时间8个小时，多吃蔬菜水果，多喝水，保持良好心情。
