有盆腔炎严不严重需要根据实际情况进行判断。
若盆腔炎不及时治疗，长期存在并将逐步加剧，导致下腹部酸痛，一般疼痛持续存在，性交后或疲劳后疼痛加剧。盆腔炎对身体有着很大的伤害，严重时还可以引发败血症。如果患者不及时治疗，同时不注意日常护理，则比较严重。反之则不严重。
建议患者注意局部卫生，避免吃火锅、白酒等刺激性较强的食物，有助于病症恢复。
盆腔炎不严重的情况，可以采取药物治疗和物理治疗。药物治疗是通过注射抗生素的方式，物理治疗是进行温热的良性刺激，促进盆腔局部血液循环。改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利炎症吸收和消退。
盆腔炎不是严重的病症，主要是因为细菌感染引起的炎症，多是女性免疫功能低下的时候才会导致。但急性盆腔炎治疗不及时，或者是没有彻底治疗，就可能会导致炎症持续，而反复出现腹痛现象，这时候就可能会转变成慢性盆腔炎。一旦转变成慢性盆腔炎就很难治疗，那时候就比较严重。
盆腔炎不严重话，可自行恢复好转，一个月后进行复查，明确病情后，积极治疗即可，多可好转，日常合理饮食，加强护配合局部理疗等措施。平时注意局部卫生，做到天天清洗外阴，不食用辛辣刺激食物。
急性盆腔炎症要及时治疗，否则造成慢性炎症，容易反复，患者到正规的医院就诊，遵医嘱使用消炎药，注意疗程要足够，多吃含蛋白质维生素丰富的食物，放松心情，减轻压力。注意休息。
可以用杀菌药，再加上中医中药，用清热解毒利湿类的药物治疗，恢复期间不要吃辛辣油腻的东西，饮食要清淡，要多休息，还可采用各种理疗方法，激光穴位照射，紫外线，频谱，热水坐浴，针灸等方法。