坐月子怎么吃香蕉苹果

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我的同事正在坐月子,她想吃香蕉苹果,所以咨询一下,这个时候怎么吃想要苹果?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
坐月子期间,香蕉苹果常温的可以吃,也可以弄熟了吃。还有青菜也要多吃,不然月子里很容易便秘,因为坐月子活动少,生完宝宝消化功能一时不能恢复,还有鱼肉汤之类的油腻东西吃的比较多。
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坐月子期间,香蕉苹果常温的可以吃,也可以弄熟了吃。还有青菜也要多吃,不然月子里很容易便秘,因为坐月子活动少,生完宝宝消化功能一时不能恢复,还有鱼肉汤之类的油腻东西吃的比较多。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

香蕉和苹果中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇产后常常卧床休息,胃肠蠕动较差,容易发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉和苹果,能有效的防止产后便秘喝产后贫血。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子经常吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、鸡蛋汤等汤类食物比较好,容易下奶,还容易消化,多吃流食,新鲜的果蔬也要经常吃。坐月子期间身体是很虚弱的,需要补充蛋白质和补血。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月子里可以吃香蕉苹果的。如果觉得水果有点冷,可以先用热水浸泡一下。在月子里要注意保暖防止感冒。保持情绪稳定和心情愉快,保证睡眠充足。少下冷水,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,多喝汤水类的食物,如猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤等。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

不要吃的太多,也不要吃凉的,如苹果、香蕉等可以热一下再吃,在月子期间吃点水果对。身体有益,水果中含有大量的维生素c等,还有粗纤维,助于肠蠕动缓解便秘,补充体内维生素,能够提高乳汁的质量。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

月子里可以吃香蕉苹果的。如果觉得水果有点冷,可以先用热水浸泡一下在月子里要注意保暖防止感冒。保持情绪稳定和心情愉快,保证睡眠充足。少下冷水,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,多喝汤水类的食物,如猪脚汤,鲫鱼汤,排骨汤等。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。