平常不注意卫生的女人，私处容易感染细菌，如今很多的宫颈息肉都是因为感染引起的，维生素c可以起到增强免疫力的效果，同时维生素c可以抑制病毒所造成的伤害。长期摄入维生素c可以降低患上宫颈息肉的概率，含维生素c多的蔬菜是，菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
宫颈息肉患者吃营养丰富的食物好。女性患有子宫颈息肉，这是由于宫颈局部有慢性炎症，导致组织增生，从而导致局部赘生物。平时要注意避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用海鲜，同时也要避免饮酒，多吃富含蛋白质和维生素的食物，提高身体的免疫力，有利于炎症的吸收。如果出现了宫颈息肉，建议在月经干净3-7天内进行手术，术后要定期复查。
宫颈息肉也是妇科病之一，女人在到了一定的年纪时，身体上就会出现各式各样的妇科炎症，患上宫颈息肉不仅要治疗，饮食上也要注意，可以多吃黄豆与其制品，补充维生素c的摄入，补充b-胡萝卜素。
生活习惯注意饮食，建议以清淡易消化为主，建议多吃高蛋白维生素食物及牛奶，鱼虾、蛋、禽肉类。多吃新鲜蔬菜和水果，可少量少餐，可多汤多水。避免进食生冷寒冷及辛辣刺激性食物。
宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种病理表现，应给予高蛋白、高热量的食物，如蛋、乳、鸭、肉类等，保证每日摄入足够的营养，促进恢复。为增进食欲，可少量多餐。忌酒、辛辣、燥热、刺激性食物，进食易消化的食物，宫颈息肉要适当休息，避免用力和劳累，完全恢复前禁止盆浴和性生活，并定期复查。
鼻息肉病人应多食碱性食物，如苹果、橙子、柠檬、海带等；多食纤维蔬菜，保持大便通畅，尽量减少体内毒素的滞留；少食或不食虾、竹笋、洋菇、辣椒和芥末等食物。生活护理：要让声带休息，不要说话，吃点稀的，清淡的，不要吃刺激性的。
