子宫脱垂是指女性的子宫从正常的位置向下，宫颈外口达坐骨棘水平，或者是整个子宫都脱落在阴道口的情况下，可以采用提肛运动来改善情况，或者就医治疗。
如果患者存在子宫下垂的情况，让盆底的肌肉在3秒内收缩3秒后开始松弛，一天2-3次，每天2-3次。要想使患者的解剖学和功能恢复，就要考虑患者的病因、病情的严重程度、是否有其他周边器官膨出、是否有生育需求等因素，必要时，需要及时就医治疗。
子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状，至少会有下坠感(下腹有东西要掉出来的感觉)，平时就会腰酸背痛，严重时还会拖累膀胱及直肠，而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。轻度子宫下垂一般不出现症状，不需治疗。其。建议加强营养，适当休息，注意劳逸结合，保持大便通畅。避免压迫下腹使腹压增高和重体力劳动。
对于子宫下垂的情况采取手术的治疗方法，使子宫下垂的现象得到有效的恢复，就是以阴道式子宫切除的手术之后，再把基韧带等支撑的组织做好固定的处理，同时对于盆骨底肌群以及阴道壁要做好修补，包括了缝补前阴道嬖粘膜并且防范膀胱部位的脱出，缝补之后阴道壁粘膜层还要注意防范直肠的脱出现象等。
针对轻度的子宫下垂、中度的子宫下垂，通过用子宫托治疗，绝大部分都能治好。对于重度的子宫下垂病人，需要做手术将子宫切除，因为子宫韧带已经没有办法恢复到以往的弹性，平时需要以清淡为主，请勿盲目用药。
看一下子宫脱垂的程度，一般是2度轻度脱垂应该没问题，如果是达到重度脱水，说选择手术还是比较好的，因为子宫颈比较位置低的情况下容易造成感染，而且中医治疗没有什么好的办法，就是益气，而且可以上子宫托，应该是配合医生手术治疗比较好，中医应该没有好的效果。
子宫下垂也叫做子宫脱垂，它是子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，甚至严重的可能伸到体外，至于治疗的话，可以选择用药膳治疗，寻找一个适合药膳，多注意休息，保持大便的通畅。
