卵巢早衰手术前的饮食禁忌，手术前需要注意一个星期不要吃含有粗纤维和不容易消化的粗粮。这些食物会导致病人消化不良，可能在手术前会有没有消化的残渣，会增加手术的危险性。
卵巢早衰病人可以多吃一些水果和蔬菜，因为水果和蔬菜里面的维生素含量还是比较高的，维生素对于人体的脂质代谢有很重要的意义。所以在平常生活中就可以多吃一些绿色蔬菜或者是多吃一些维生素c比较丰富的食物。
注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。
卵巢早衰是由于激素水平下降导致的，平时要生活规律，保持良好的心态，这样有助于使用激素正常分泌，会引起卵巢早衰。加强营养，增强自身的免疫力，禁止食用辛辣刺激性食物。
不宜经常熬夜，要学会劳逸结合，放松身心。保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。有生育需要的女性，要在医生指导下使用药物，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。