月经不调症状的表现会出现痛经，月经不断、月经腰疼、月经周期不固定，推迟和延后很多天，还有就是月经量不固定，有时候很多，有时候很少等。去医院检查，合理科学的调理。
正常的月经时间是三至七天，如低于三天，超过了七天，就是月经不正常。正常的月经周期是二十一至三十五天，如果二十一天以内，或者三十五天以后不来月经，就是月经失调。如是月经量大于八十毫升，少于二十毫升，也是月经不调的一种表现。
月经不调包括子宫器质性病变、内分泌紊乱，具体症状不同。
子宫器质性病变所引起的月经不调，主要表现为月经量增多，或持续时间延长，或者是淋漓出血，或者是月经量减少。常见于子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈管息肉、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫粘连、子宫内膜损伤等。内分泌障碍所引起的月经不调，包括月经稀发或频发、月经量增多或者减少、经期延长等。主要原因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢储备功能减退、青春期性腺轴不稳定等。
建议患者到妇科进行检查，在医生的指导下治疗，日常注意饮食和生活习惯调理，经期可以多喝红糖水。
更年期月经不调的症状主要有经期紊乱、突然性的闭经、绝经。更年期激素水平衰退、身体机能退化，会有月经不调的情况，如经期紊乱，经期不稳定，几个月甚至半年来一次月经。而有些人会有连续月经，月经1-2个月都不停。另外还会有突然性的闭经、绝经，有些人会有明显的痛经，增加妇科炎症。建议更年期女性要缓解症状，要治疗月经不调，避免对身体造成损害，影响精神及其他方面的健康。
月经不调症状主食应选择小麦、小米及豆制品，肉蛋类应选择猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。月经不调会对女性健康造成很大的影响，仅仅是靠食物很难调理回来，可以选择正规医院进行药物治疗。